Mensagem

A disciplina livra a criança da morte

Provérbios 23:13 diz que a disciplina, com a vara, não matará a criança, muito pelo contrário, poupará a sua vida de uma morte prematura (Pv 19:18) e possivelmente de uma eternidade no inferno."Tu a fustigarás com a vara e livrará a sua alma do inferno (Pv 23:14)."
Disciplina sempre visa o bem-estar do filho não visa punição, mas criação.
O fruto de disciplina dos filhos é um lar tranquilo_corrige o teu filho e te dará descanso, dará delícias à tua alma (Pv 29:17).
Quem não quer ter os filhos sobre controle? Quem não quer ter paz no lar? A correção agora, mesmo que custe e cause dor, trará inúmeros benefícios aos pais e ao filho. Que alvo desejável. Que princípio encorajador! Vale a pena papai! Vale a pena mamãe! Corrijam agora e recebam descanso amanhã.

Princípios da Disciplina:
1-Disciplina segue instrução clara e objetiva.
2-Disciplina é expressão de amor.
3-Disciplina tem de ser administrada com diligência e coerência.
4-Disciplina não deve machucar ou ferir a criança, mas causar certa dor temporária.
5-Disciplina visa restauração e correção, não punição.
6-Disciplina Deve incluir o uso da vara, embora outras formas de disciplina talvez sejam apropriadas em certos casos.
7-Disciplina é necessária por causa da natureza pecaminosa da criança.
8-Poupará a vida (alma) da criança da morte.
9-Disciplina apropriada não prejudica a criança.
10-Dará uma vida de paz e sucesso aos pais e filhos.
Exige coragem ter filhos? Talvez, mas exige muito mais. Exige bom senso para seguir o padrão bíblico. Quem precisa de coragem são os pais que preferem fazer as coisas do seu jeito, ignorando o conselho claro da palavra da Deus..

"Instrui ao menino no caminho em que deve andar, e até quando envelhecer não desviará dele. Pv 22:6".

Professora Dorca Neusa

Alterações hormonais na mulher

De menina a menina moça... a mulher

E as regras chegaram! Quanta de nós já não ouviu a palavra “regras" de nossas avós? "A menina agora já é mocinha, já pode engravidar!" São períodos de mudança: da infância para a adolescência, para a vida adulta. A primeira menstruação. Uma revolução hormonal!
Mas, afinal, o que é ciclo menstrual? O que é, propriamente dita, a menstruação?
O ciclo menstrual reúne em si a capacidade da mulher de reproduzir.
Gerar uma nova vida. Aproximadamente quinze dias antes da primeira menstruação, tem início no corpo feminino o processo de ovulação. A ovulação ocorre toda vez em que um óvulo amadurece dentro do ovário. Depois que amadurece ele é capturado pela trompa e caminha por ela espera de um espermatozóide. Se ele encontrar, pode fecundar, ir para o útero e resultar em uma gravidez.
Enquanto isso, no útero, forma-se uma camada de sangue, como se fosse um ninho, para que o ovo se desenvolva. Quando não ocorre a fecundação, o ninho se desprende e sai pela vagina. É a menstruação. O período entre cada menstruação é de aproximadamente 28 dias e se chama ciclo menstrual. É normal que nos dois primeiros anos esse ciclo não seja regular, sendo às vezes maior ou menor o período entre as menstruações.
A ovulação acontece mais ou menos dez dias depois que acaba o sangramento. É nessa fase que a mulher está "fértil"; portanto, se tiver relações sexuais, já pode engravidar.
É recomendado que a partir da primeira menstruação ela consulte um ginecologista. E é muito importante também conhecer o funcionamento do próprio corpo e as mudanças que ocorrem.

Problemas Menstruais

Cólica Menstrual
São originadas por prostaglandinas-substâncias semelhantes a hormônios liberadas durante a menstruação pelas células que revestem internamente o útero.
O principal sintoma é a dor no baixo-ventre ou na barriga. Em algumas mulheres a dor parece vir das costas para frente.

Geralmente toda a região abdominal fica dolorida e pode ser acompanhada de sintomas como:

°intumescimento do abdome e do baixo-ventre
°enjôos
°diarréia
°vômito
°cansaço excessivo
°dor de cabeça
°dor nas pernas
°irritabilidade
°vertigem ou até mesmo desmaios

Menorragia
É o aumento excessivo da quantidade do fluxo menstrual, ocorrendo em intervalos regulares e sendo o período de perda mais duradouro do que o habitual na mesntruação.

Pode ser causada por:

°estresse
°crescimento anormal do útero
°uso de Dispositivo Intra-Uterino (DIU)
°outras ocorrências que variam de acordo com a idade
°aborto
°miomas
°paredes vaginais ressecadas por falta de estrógeno após a menopausa

Amenorréia
Estado em que a menstruação inicia na idade adequada, porém é interrompida durante 6 meses ou mais sem a presença de causas normais, gestação, lactação ou menopausa

Podem ser causada por:

°obesidade mórbida
°atividade física intensa
°anorexia
°ansiedade

O que fazer?
°a ingestão de ômega-3 e ômega-6 na linhaça ajuda nesses casos
°atividade física moderada
°caminhadas regulares
°alimentação equilibrada

Tensão pré-menstrual
Muitas mulheres têm os sintomas da Tensão Pré-Menstrual,
Conhecida como RPM. São sintomas que afetam a mulher tanto física quanto psicologicamente. De difícil diagnóstico, pois pode ser confundida com vários outros males, a TPM geralmente se inicia cerca de uma semana antes de a menstruação começar.

A TPM pode ser caracterizada por:

°crises de choro
°fadiga
°irritabilidade intensa
°distensão abdominal
°prisão de ventre
°dor nas articulações
°inchaço das mamas
°explosões de raiva
°dores nas pernas
°depressão
°dor de cabeça
°dor nas costas
°inchaço das mãos
°mamas excessivamente dolorida, entre outros

Não se sabe por que algumas mulheres sofrem de TPM e outras não. Especialistas acreditam que a TPM pode decorrer de um desequilíbrio dos hormônios estrógenos e progesterona que ocorre durante a segunda metade do ciclo menstrual, logo após a ovulação. O excesso de estrógeno, juntamente com uma quantidade muito pequena de progesterona, limita a produção das substâncias químicas cerebrais que controlam o humor e a dor; essa alteração hormonal pode levar a variações de humor, ao desejo de ingerir doces e carboidratos, além de deflagrar um aumento sensível nos níveis de hormônio prolactina, o que resulta em dores nas mamas e impede o fígado de trabalhar em sua plenitude para eliminar o excesso de estrógeno do organismo.
Outra teoria afirma que os sintomas da TPM são causados por baixos níveis de serotonina, uma substância química neurotransmissora cerebral que envia sinais de uma célula nervosa para outra. Embora os resultados dos estudos que examinam a relação entre a serotonina e a TPM sejam inconsistentes, muitas mulheres relatam que seus sintomas de TPM melhoram quando recebem tratamento para que os níveis de serotonina voltem ao normal. O aumento da produção corporal e o uso de medicamentos que permitem normalizar os níveis de serotonina são particularmente úteis para aliviar a depressão.

O que você pode fazer:

°Exercite-se algumas vezes por semana para melhorar o humor e ajudar o corpo a eliminar líquidos que causam distensão abdominal e dor nas mamas.
°Diminua o consumo de cafeína, álcool e sal: eles podem contribuir para a TPM.
°Anote os sintomas de TPM (pois eles são mais de 200) para que quando você for ao médico possa ter um diagnóstico mais preciso e determinar qual tipo de tratamento é mais eficaz para você.
°Aumente o consumo de alimentos a base de ômega-3, como linhaça, salmão e nozes.

Fonte: Programa da Mulher

Receita

Biscoito de Gengibre

Ingredientes
°1 xícara de chá de amido de milho
°2 xícaras de chá de farinha de trigo
°1xícara de chá de açúcar
°2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
°1 colher de chá de canela em pó
°1/2 colher de chá de sal
°1 colher de sopa de gengibre ralado
1 1/2 xícara de margarina
1/2 xícara de chá de glucose de milho

Modo de preparo
Junte todos os ingredientes e misture bem. Trabalhe a massa com a ponta dos dedos até obter uma consistência firme. Faça biscoitos pequenos no formato que preferir. Arrume em uma assadeira untada e leve para assar em forno moderado por 30 a 35 minutos. Você pode decorá-los com confeitos coloridos.

Gengibre

Raiz para toda obra

Seus poderes são tão alardeados que os japoneses costumam servir uma porção de gengibre a mesa. Figurinha fácil na culinária oriental, ele serve para aromatizar todo tipo de receita, mas é especialmente usado nos molhos.
A raiz fresca, ralada ou em cubos, cai bem em sopas, sobremesas, pudins e carnes. Em pó entram no preparo de bolos, doces e biscoitos. Embora dure bastante, é aconselhável conservá-la na geladeira, em embalagem fechada.

Gengibre para aliviar a náusea

Quem sofre com o temido efeito colateral das sessões de quimioterapia pode encontrar melhora nessa raiz de sabor picante. Pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, testaram o gengibre em grupo de pacientes que não respondiam às drogas tradicionais contra náuseas. Alguns estudos também sugerem o benefício em grávidas-que só devem usá-lo com orientação médica - ou em quem costuma passar mal em viagens. "Para tirar proveito do gengibre, vale apreciá-lo de todos os jeitos-chá, sopas, biscoitos e pães são só alguns deles", receita a pesquisadora Suzanna Zick. Evitem a raiz aqueles que têm distúrbio no sangue e precisam tomar anticoagulantes ou altas doses de aspirina.

Ervas que curam!

Alfavaca

Nomes Populares
Alfavaca cheirosa, manjericão grande- real, manjericão dos cozinheiros

Nome Científico
Ocimum basilicum/Família Labiadas

Propriedade Medicinal
As folhas são ricas em vitaminas A e C,além de ter vitaminas B(1, 2 e 3) e são uma fonte de minerais (cálcio,fósforo e ferro); são sudoríferas e diuréticas, indicadas para os casos de ardor ao urinar. Bom para compressas nos bicos doloridos das lactantes. Auxilia na boa circulação, pele, dores reumáticas, tosse e resfriados. Ajuda fazer a digestão. Afasta fadiga. Bom para aftas. Dá excelente pomada antibacteriana.

Para Insônia
Receita: 1 colher (chá) de folha em 1/4 de litro de água fervente. Faça um infuso por 5 minutos. Coe e beba à noite, antes de deitar.

Para dor no mamilo de lactantes
Infuso de 2 xícaras (chá) de água fervente com 2 colheres (sopa) de folha por 10 minutos. Coe e aplique compressas.

Utilização cosmética
Vinagre de manjericão é excelente hidratante para cabelo e pele. O ungüento de erva exerce o mesmo efeito sobre a pele, mais suavemente.

Utilização
Uso caseiro: Afasta mosquitos e embaixo do travesseiro faz ter uma boa noite de sono.
Uso culinário: As folhas são usadas para o cozinheiro de legumes e recheio de aves. Peixes ficam deliciosos se deixados descansando em molho de limão, alfavaca, cebolas e salsas. Tempera bem carnes assadas. Usa-se no molho pesto e para aromatizar vinagres. Adicionar no último minuto a pratos cozinhados. No caldo de verduras, dá mais sabor e força às sopas e carnes.

Efeitos colaterais: Contra-indicado para as mulheres grávidas.

Fonte: Ervas que curam/Editora Sampa

Dicas Práticas

• 01-Evite colocar ovos gelados em água quente, pois podem rachar, mas se tiver que fazê-lo, fure-os com um alfinete na extremidade redonda do ovo antes de deitá-los na água.
  


• 02-Juntando gotas de limão na água em que será feito o arroz, resultarão grãos mais soltos e mais claros.

Professora Dorca Neusa

Programa Momento Mulher,

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A Rádio da Família de Deus!

Mensagem

A beleza é um dos trunfos da mulher. Querer ser bela é inerente a feminilidade. Nestes dias em que a mulher vem se sobresaindo não apenas no lar, mas se projetando no cenário público, é bom que esteja apta para reinar com toda a sua pujança.

A rainha Ester foi a mulher que impressionava pela sua beleza, não apenas o rei, mas ao guarda das mulheres e a todos que a cercavam (Ester Cap.2). A beleza de Ester não era surpeficial e os fala de muito preparo. Foram 12 meses de embelezamento.

Um novo ano irá começar e com ele o desafio de 12 meses para um tratamento de beleza que nos coloque numa postura que glorifique ao Rei dos Reis. Deus fez tudo belo e admirou-se de sua criação. Aprimoremos também a beleza que Deus criou.

A receita para este tratamento começa com:

Limpeza interior: Do coração procedem as fontes da vida (Provérbio 4:20-24). Dele é necessário retirar todas as manchas, cicatrizes de amargura, frustrações, toda sujeira que esteja poluindo (Mc 7:14-23) e Jeremias fala dos enganos do coração (Jer 17:9), por isso faz-se necessário permitir um trabalho profundo do Espírito Santo para a remoção de tudo que possa comprometer a beleza do caráter do cristão. O Salmo 139:23-24 nos conduza confisão e quebrantamento pela ação do Espírito.

Elixir do Rejuvenecimento: A mente exerce um grande poder sobre nós. Somos realmente aquilo que pensamos; belas ou feias, novas ou velhas. Paulo fala em transformação pela renovação da mente (Rm12:2), faz mais efeito que as cirurgias plásticas que corrigem ou pioram apenas o que é exterior. Encher a mente de pensamento positivo (Fil 4:8) e preenche-la com a palavra de Deus (Col 3:15), aí se encontra o verdadeiro segredo da força da juventude.

Óleo para a cabeça: O óleo da unção derramado sobre a cabeça de Arão (Sl 133) que nos leva a amar as pessoas, aceita-las como são. Óleo que lubrifica os relacionamentos, fluíndo como ingredinetes para uma convivência saudável. Também o óleo do Espírito que ungindo a cabeça faz transbordar o coração (Sl 23:5).

Batom para os lábios: É o louvor (Sl 34:1) nos recomenda a usá-lo constantemente. Evitemos palavras felinas, negativas ou hábitos da murmuração. Enfeitar os lábios com palavras de louvor, de conforto, que levante os abatidos glorifique ao nosso Rei (Sl 19:14).

Maquiagem: Não há processo mais eficaz para embelezar a face do que a alegria. O coração alegre aformoseia o rosto (Pv 15:13).

Brilho: O tempo que passamos com Deus dá brilho à vida. Que diga Moisés (Ex 34:29). Para ser bela, pare um minuto diante do espelho, 5 minutos diante da sua alma e 15 minutos diante de Deus (Michel Quoest).

Creme para as mãos: (Ex 9:10 e Pv 31:20) Mãos adornadas com o serviço ao próximo. Mãos que trabalha, mãos queconstroem, mãos que ajudam, mãos que sustentam os debilitados.

Calçados para os pés: (Pv4:26-27) Pés que anda por caminhos direitos (Is52:9) Pés formosos que levam boas notícias, as boas novas da salvação.

Traje: Alta costura do ateliê do Senhor(1Pd 3:3-4) apresenta o traje do Espírito manso e suave. E é a única fórmula bíblica para conquistar o esposo para Cristo.

Perfume: Mais precioso que o perfume mais caro é o cheiro suave da grife do Senhor (2 Cor 2:14-15). O perfume de Cristo é um pouco diferente das famosas fragrâncias francesas cujos frascos necessitam de ser lacrados para não escapar o aroma; neste, o vaso de alabastro (a nossa casca grossa) tem que ser quebrada para perfumar o ambiente.

Etiqueta social: Aulas de etiqueta não podem faltar ao tratamento de beleza e requinte, pois completam o trabalho realizado. Define-se apenas numa palavra: AMOR. Sem ele, nada tem valor. Com ele é possível nos apresentar com nobreza e compostura em qualquer ambiente. (1Cor 13:5) O amor conporta-se bem e não busca vantagens próprias.

Que Deus lhe proporcione oportunidades para viver a beleza de Cristo em todo o seu explendor. Desenvolva toda a sua potencialidade de mulher cristã atuando em sua igreja e um dos ministérios existentes, em seu lar, enfim em todo tempo, que a luz de Jesus brilhe atravéz de você.

Alegrai-vos na esperança, sede pacientes na tribulação, perseverai na oração (Rm 12:12)

Professora Dorca Neusa

Rompendo o círculo

Um grande executivo, com forte poder de decisão, gritou com um dos diretores da sua empresa, porque estava com ódio naquele momento.

O diretor, ao chegar em casa, gritou com a esposa, acusando-a de estar gastando demais, porque havia um bom e farto jantar à mesa.

Sua esposa gritou com a empregada, que quebrara um prato.

A empregada chutou o cachorrinho da casa, no qual tropeçara.

O cachorrinho, furioso, saiu correndo porta à fora e mordeu uma senhora que vinha andando pela calçada.

A senhora foi a farmácia tomar vacina e fazer um curativo no local da mordida e gritou com o farmacêutico, porque a vacina doeu ao ser aplicada.

O farmacêutico, ao chegar em sua residência, gritou com a mãe dele, porque o jantar não estava do seu agrado.

A mãe dele, uma mulher cristã, um manancial de amor e perdão, afagou-lhe carinhosamente os cabelos, beijou-lhe carinhosamente na testa e disse-lhe:"Querido filho, prometo que amanhã vou fazer os seus doces preferidos. Vou trocar os lençóis da sua cama por outros bem limpinhos e cheirosos, para que você possa dormir em paz. Amanhã vai se sentir bem melhor". Depois de abençoá-lo, ela retirou-se deixando o filho sozinho, envolto em seus pensamentos.

Sonhos

Ingredientes:

• 4 xícaras (chá) de farinha de trigo
• 1/2 xícara (chá) de açúcar
• 1/2 xícara (chá) de manteiga
• 1 colher (café) de sal
• 3 ovos
• 2 colheres (sopa) de fermento1/2 Xícara (chá de água)
• 3 gotas de essência de baunilha
  

Ingredientes do recheio:

• 1/2 litros de leite
• 2 xícaras (chá) de açúca
• 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 4 gemas
• essência de baunilha
  

Modo de fazer:

• Em um bowl, faça uma esponja com 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo, o fermento e um pouco de água. Deixe descançar 15 minutos. Depois, adicione o restante dos ingredientes e faça uma maça bem macia. Espere 10 minutos até crescer. Façabolinhas e coloque em uma assadeira untada. Espere crescer até dobrar de tamanho e frite-os em óleo não muito quente.
  

Recheio:

• Em uma panela, coloque a metade do açúcar e o leite. Mexa bem e leve para ferver. Quando estiver fervendo, adicione o restante do açúcar, misturando-o com a farinha de trigo. Mexa bem. Acrescente as gemas de ovos e a baunilha, misture bem. Deixe ferver. Retire do fogo, deixe esfriar e recheie.

7 DIFERENÇAS

Compare a Acerola com a Laranja

1°

As Artérias saem ganhando com a laranja.

É que ela oferece uma dose maior de potássio, o mineral que ajuda combater a hipertensão. Precisamos de 2 mil miligramas por dia.

Laranja 181 miligramas

Acerola 145 miligramas

2°

Cheia de fibras.

Quem ganha nesse quesito é outra vez a laranja. Ela tem o dobro da substância, boa para o intestino e para o coração.

Laranja 2,2 gramas

Acerola 1,12 gramas

3°

Não tem pra ninguém quando o assunto é vitamina C, a acerola é campeã.

Mas vale lembrar que se a fruta vira suco tem que tomá-lo rapidamente. Senão o nutriente se dissipa. Homens precisam de 90 miligramas e mulheres de 75.

Acerola 1676 miligramas

Laranja 53,2 miligramas

4°

Um tantinho a mais.

A laranjaoferece maior quantidade de calorias, mas nada que bote a silhueta em risco.

Laranja 45 calorias

Acerola 32 calorias

5°

Proteção a olhos vistos.

A acerola tem mais vitamina A, aquela que afasta doenças como a cegueira noturna. A quantidade diária recomendada é de 900 microgramas para homens e 700 para mulheres.

Acerola 76 microgramas

Laranja 20 microgramas

6°

Azedume total.

Com menor teor de carboidrato, a acerola é a mais azeda.

Acerola 7 gramas

Laranja 11 gramas

7°

Contra tumores.

Aposte na laranja, já que ela contém mais folato, uma vitamina que diminue o risco de câncer. A recomendação de consumo é de 400 microgramas para homens e mulheres.

Laranja 30 microgramas

Acerola 14 microgramas

Ervas que curam!

Alecrim

Nomes populares

Alecrim, rosmarino, erva da recordação.



Nome científico

Rosmarinus Officinalis / Família Labiadas



Aplicações

• Para reumatismo, eczemas e contusões: Folhas cozidas no vinho usadas externamente.Anti-séptico bucal: infusão comum.


• Para sarna: Infusão bem forte aplicada externamente.Cicatrizante de feridas e tumores: folhas secas reduzidas a pó ou suco.
  

Utilização na cosmética

• Vinagre de alecrim ou chá bem forte aplicado no cabelo depois lavado estimula a saúde dos folículos capilares e evita calvíce; xampu para fortificar.Na pele, restabelece o pH natural (é ligeiramente adstringente). Óleo de alecrim é bom para passar no corpo após o banho.


• Creme para os lábios sensíveis: Impede rachadura dos lábios ou irritação.Receita: 1 colher (café) de manteiga de cacau, 1/3 de colher (café) de glicerina, essência de alecrim. Derreta a manteiga, misture a glicerina e o alecrim.


• Para pele precocemente envelhecida:Receita:50g de alecrim em infuso em 1 litro de água por 10 minutos. Coe e faça compressa no rosto após a limpeza.

Utilização

• Uso caseiro: Inseticida natural, plantado na horta protege as outras plantas. Ramos de alecrim frescos, colocados entre as roupas defendem-nas de ataque de traças.


• Desinfetante de alecrim: ferver folhas e pequenos caules de alecrim por 1/2 hora. Quanto menos água utilizar mais concentrado ficará. Espremer e usar para limpar louças e casas de banho. Para desengordurar melhor, misturar um pouco de detergente. Guarder na geladeira. Duração de uma semana. Galhos floridos secando num vaso na casa estimula a memória.


• Uso culinário: Aves e carnes brancas, carneiros, peixes, batatas, omeletes e molhos. Carnes de caça, frutos do mar, pães. O famoso "néctar dos deuses" parece que é o mel de de alecrim.

Aromaterapia:

• O óleo essencial de alecrim é utilizaddo para dores musculares, reumatismo, artrite, prisão de ventre, tosse, sinusite, resfriado, bronquite, enxaqueca, deficiência de memória, cansaço.

Efeitos colaterais:

• Não é indicado durante a gravidez e nem para epiléticos; em caso de orvedose pode causar gastroenterites e/ou nefrites.

Sejam Bem Vindos!

Esta é a primeira postagem deste Blog que vai virar mania na internet.
O Programa Momento Mulher é voltado a um público especial e diferenciado...você mulher que cada dia ganha mais espaço no mundo globalizado!
O Programa Momento Mulher é apresentado todos os sábados das 17:00 às 18:00 horas na Rádio Liberdade Fm 97.7 de Senador Canedo Goiás.
Nosso telefone é 62 3567-9595.
Participem deste programa que é seu...mulher!